Rakastamisen taito: Erich Frommin tutkimus rakkauden luonteesta

Onko vaikea rakastaa? Voiko rakkautta oppia ja miten? Milloin todella rakastamme ja milloin hemmottelemme egoamme? Miten lasta tulisi kohdella, jotta hänestä kasvaisi kypsä persoonallisuus, joka kykenee rakastamaan? Milloin rakkaus vain tekee meistä vahvempia tuhoamatta tai tukahduttamatta persoonallisuuttamme?

Näihin tärkeisiin kysymyksiin löydät vastaukset kirjasta Rakastamisen taito Saksalainen psykoanalyytikko ja filosofi Erich Fromm.

Vaikka nämä eivät ole ainoita kysymyksiä, joihin Fromm on tutkimuksessaan kiinnittänyt huomiota, hänen rakkausteoriansa ansaitsee erityistä huomiota, sillä se kattaa kaikki tämän ilmiön aspektit: rakkauden vanhempiin, vastakkaista sukupuolta olevaan henkilöön, itseensä ja elämään.

Miten ja miksi rakkauden taito kirjoitettiin?

1950-luku oli aikaa, jolloin toinen maailmansota oli päättynyt suhteellisen hiljattain. Kaikki kehittyi, muuttui ja edistyi. Kapitalismin aikakausi oli saavuttamassa huippuaan. Tämän seurauksena myös perheen instituutio muuttui.

1800-luvulla perhettä luotaessa johtava motiivi oli kunnioitus ja sosiaalinen asema. 1950-luvulla tapat kuitenkin muuttuivat. Sigmund Freudin teorian tajuton käänsi pohjimmiltaan ylösalaisin vanhat rakkauden ilmenemismuodot. Ja Erich Frommin Freudin ideoiden kehitys oli looginen päätelmä.

Vuonna 1956 Erich Fromm loi teoksen Rakastamisen taito . Tässä teoksessa Fromm esittelee lukijoille paitsi rakkausteoriaansa, myös koskettaa muiden psykologien ja ajattelijoiden mielipiteitä. Hän ei ole samaa mieltä Freudin kanssa, huomauttaen sen ihmisluonto on ihmisen intohimo, ja heidän ahdistuksensa ovat kulttuurin tuotetta. Näin lukija tarkastelee aihetta rakkaus erilaisista asemista ja voivat valita mielensä lähempänä olevan mielipiteen.

Kirjailijan mukaan rakkaus on taidetta aivan kuten musiikki ja maalaus. Rakkauden, kuten minkä tahansa muun toiminnan, täytyy olla oppinut . Sen täytyy olla tietoinen prosessi. Kuten mikä tahansa yritys, rakkaus vaatii paitsi teoreettista tiedon omaksumista, myös käytäntöä.

Rakkaus vaatii jatkuvaa työtä itsensä kanssa ja itsensä antamista. Vain täysin vapauttamalla ajatuksia ja tunteita ihminen voi todella rakastaa. Rakastamisen taito on uraauurtava teos, joka murtaa elokuvien, romaanien ja median muovaamat rakkauden käsitykset.

Mikä on rakastamisen taiteen salaisuus?

The Art of Loving -kirjan lukeminen tuo pettymyksen jokaiselle, joka odottaa saatavilla olevaa opetusta rakkauden taiteesta, Fromm varoittaa työnsä ensimmäisillä sivuilla. Täällä ei ole selkeää ohjetta, kuten oppikirjoissa. Tämä työ ei jätä ilman lisäkysymyksiä.

Mutta tämä on kirja, joka johdattaa lukijan huolellisen tutkimisen jälkeen vastaamaan esitettyihin kysymyksiin. Salaisuus Rakastamisen taito on se, että sen lukemisen jälkeen jokainen löytää jotain uutta, tähän asti tuntematonta. Ja tämä 'uutuus' tuo käytännön muutoksia heidän elämäänsä, mikä auttaa heitä löytämään harmonian ja onnen.

Tämä kirja sisältää teoreettisten perusteiden lisäksi kirjoittajan henkilökohtaisen mielipiteen siitä, kuinka ihmisten tulisi rakastaa. Fromm uskoo, että vain päästämällä eroon kaikista illuusioista ja ennakkoluuloista ihminen voi antaa itsensä rakkaudessa toiselle.

Erich Frommin työ ylittää psykologian piirin, ja se on paljon syvempää kuin vain tiedon tarjoaminen siitä, kuinka jotakuta rakastaa. Kirjoittaja puhuu rakkaudesta itsestään - sen merkityksestä, olemuksesta ja muodoista. Hän käsittelee myös vanhempien rakkauden merkitystä lapsen kehitykselle. Rakastamisen taito on jotain muutakin kuin vain tieteellinen työ. Se on avoin kirje kaikille, jossa filosofin ajatukset ovat kätkettyinä.

Rakastaa tai olla rakastettu

Fromm erotti kyvyn rakastaa kahteen kategoriaan: rakastaa ja olla rakastettu. Lisäksi hän kutsui ensimmäistä luokkaa terveeksi rakkaudeksi ja toiseksi epäterveeksi rakkaudeksi. Halu rakastaa on kypsän ja terveen persoonallisuuden ominaisuus. Toisaalta halu tulla rakastetuksi on kypsymättömän ja epäterveen persoonallisuuden piirre.

Lisäksi psykologi nimesi kaksi muuta eroa kypsän rakkauden ja epäkypsän rakkauden välillä:

1. 'Rakastan, koska minua rakastetaan' on kypsymätöntä, infantiilia rakkautta.
   'Minua rakastetaan, koska rakastan' on kypsää rakkautta.
2. 'Rakastan sinua, koska tarvitsen sinua' on kypsymättömän rakkauden motto. Sen tunnustus kuulostaa 'Tarvitsen sinua'.
   'Tarvitsen sinua, koska rakastan sinua' julistaa tervettä ja kypsää rakkautta.

Epäkypsä rakkaus tai symbioottinen liitto, kuten Fromm sitä kutsui, kirjailija jakoi vielä kahteen tyyppiin:

1. Masokismi. Se on epäterveellisen rakkauden passiivinen muoto, jossa toinen osallistujista ei kestä yksinäisyyttä ja eristäytymistä, jolloin toinen osallistuja voi hallita niitä täysin. Ohjain ohjaa ja suojaa. Masokisti yliarvioi toisen ihmisen voiman ja tekee hänestä elämänsä keskipisteen.
2. Sadismi. Sadisti yrittää myös päästä eroon yksinäisyydestä ja yksinäisyydestä. Hän yrittää myös rakentaa suhdetta, mutta aktiivisesti. Sadisti haluaa hallita ja kontrolloida toista ihmistä ja sen seurauksena tyydyttää omaa egoaan.

Niin, Rakastamisen taito ei ole vain kirja rakkaudesta, vaan kokonainen tiedon lähde aikuiseksi, kypsäksi ja omavaraiseksi ihmiseksi tulemisesta. Se on vilpitön opas rakkauden olemuksen, sen tarkoituksen ja paikan ymmärtämiseen elämässämme. Lisäksi se auttaa erottamaan epäkypsät, epäterveet suhteet ja todellisen, terveen rakkauden.

Erich Frommin ehdottamat rakkauden tyypit

Fromm uskoi, että rakkaus on asenne, ihmisen suuntautuminen. Rakkauden kohteet voivat olla erilaisia, minkä perusteella Fromm ehdotti luokittelua rakkauden tyyppejä :

1. Veljesrakkaus. Se on kaiken muun rakkauden perusta. Veljellinen rakkaus koostuu huolenpidosta, vastuusta, kunnioituksesta, ymmärtämisestä ja toisen elävän olennon hyväksymisestä sekä halusta pidentää hänen elämäänsä. Se on yhtäläistä rakkautta ja voidaan suunnata useaan kohteeseen kerralla.
2. Äidin rakkaus. Se on ehdotonta rakkautta avuttomaan olentoon. Se perustuu ajatukseen, että ihmisen on tarjottava mukavuutta ja turvaa toiselle elävälle olennolle ja suojeltava häntä vaaroilta. Se voi olla äidin rakkautta lastaan ​​ja aikuisten rakkautta toisiaan kohtaan.
3. Eroottista rakkautta. Tämän tyyppinen rakkaus on suunnattu vain yhteen kohteeseen. Sen perusta on yhtenäisyys ja täydellinen sulautuminen yhteen henkilöön. Se on suositun rakkauden muoto.
4. Itserakkaus. Rakastaakseen muita ihmisiä ja rakastaakseen heitä tasapuolisesti, ihmisen täytyy rakastaa itseään. Tässä tapauksessa emme puhu itsekkyydestä. Päinvastoin, egoisti ei rakasta ketään, itseään mukaan lukien.
5. Rakkaus Jumalaa kohtaan. Tämäntyyppisen elämän perusta on yhtenäisyyden ja yhteenkuuluvuuden tarve. Fromm ymmärsi rakkauden Jumalaa kohtaan yksilön itsensä kehittämistä, itsensä etsimistä ja polkua ehdottomasta rakkaudesta tietoiseen valintaan.

Näiden tyyppien lisäksi Fromm erotti ensimmäisenä isän ja äidin rakkaus . Hän kutsui äitinsä rakkautta ehdottomaksi. Äiti rakastaa lasta pelkästä olemassaolostaan. Mutta isän rakkaus on ansaittava. Isät rakastavat lapsia, koska he täyttävät heidän odotuksensa, ovat heidän kaltaisiaan, täyttävät vaatimukset ja täyttävät velvollisuutensa.

Jokaisen yksilön tehtävänä on kehittyä ihmisenä ja yhdistää isän ja äidin rakkaus itsessään yhdeksi johdonmukaiseksi rakkauden kyvyksi. Aikuinen ihminen rakastaa ehdoitta itseään ja samalla ehdollisesti sitä, mikä vastaa hänen odotuksiaan.

Rakkauden harjoitus

Mitä rakkauden harjoittaminen todella sisältää? The Art of Loving ei tarjoa lukijoille nopeita korjauksia tai tapoja aloittaa rakastaminen välittömästi. Päinvastoin, Fromm uskoo, että se on ainutlaatuinen ja henkilökohtainen kokemus, jonka voi saada vain yksin.

Pyrkiessään kypsymättömään rakkauteen ihmiset luottavat ulkoiseen vetovoimaan, vaurauteen ja arvostukseen. Miehet keskittyvät usein onneen ja vaurauteen ja naiset ulkonäköön ja vaurauteen kauneus (hahmo, vaatteet).

Mutta entä terve ja kypsä rakkaus? Miten saavutamme sen? Frommin mukaan rakastamisen mestariksi tuleminen vaatii kurinalaisuutta ja kovaa työtä. On keskityttävä kaikkiin elämänalueisiin ja oltava kärsivällisiä menestyäkseen.

Nämä ovat tapoja, joilla voimme kehittää ja harjoittaa kypsää rakkautta:

• Kurin harjoittaminen: Ensimmäinen askel kohti rakkauden taiteen hallintaa on kurin harjoittaminen. Se sisältää aktiivisen itsensä työskentelyn, empatian ja itsetietoisuuden kehittämisen sekä omien tunnetarpeidensa tunnistamisen.

• Keskittymisen kehittäminen: Keskittyminen on tärkeää, koska se auttaa keskittymään huomion ja sulkemaan pois häiritsevät tekijät. Keskittymällä nykyhetkeen voidaan parantaa heidän kykyään empatiaa ja tunnistaa toisten tarpeet.

• Kärsivällisyyden kehittäminen: Fromm uskoi, että kärsivällisyys on avain rakkauden taiteen hallitsemiseen, koska se auttaa arvostamaan tunteiden kehittymistä toista henkilöä kohtaan sen sijaan, että odottaisit niiden kehittyvän yhtäkkiä tai välittömästi.

• Itsetietoisuuden harjoittaminen: Lopuksi tärkein tekijä rakkauden taiteen hallitsemisessa on itsetietoisuus. Kun hän on tietoisempi omista tunteistaan, tarpeistaan ​​ja haluistaan, hän voi ymmärtää paremmin toisten tarpeita ja edistää yhteyden tunnetta.

Nämä ovat vaiheet, joiden Fromm uskoi johtavan todelliseen ja kypsään rakkauteen.

Joten mitä on rakkaus Erich Frommin mukaan?

Rakkaus ei ole vain kiinnostusta rakkauden kohteen elämään ja kehitykseen, vaan myös kiinnostusta omaan kehitykseen, loputonta tietoa itsestään ja rakkauden kohteena. Frommin mukaan rakkaus ei ole kaikkien saatavilla oleva sentimentaalinen tunne. Sen sijaan rakkaus on seurausta tietoisesta työstä itseään kohtaan, ja se on henkilökohtaisen kypsyyden indikaattori.

Ihminen, joka osaa rakastaa, tulee toimeen kenen tahansa kanssa, koska hän tuntee jatkuvasti itsensä ja muut ja osaa voittaa sisäiset esteet. Halu ja kyky rakastaa ovat tärkeämpiä ja vahvempia kuin rakkauden kohteen omistaminen.

Kyky rakastaa on kypsän ja aikuisen persoonallisuuden ominaisuus. Puhumme kyvystä ottaa vastuuta, tehdä tietoinen valinta ja olla vastuussa sen seurauksista, olla avoin uudelle, oppia, muuttaa elämääsi ja muuttaa itseäsi toteuttamaan omia kykyjä ja mahdollisuuksia.

Muista nyt, mitä ihmiset yleensä kutsuvat rakkaudeksi, kuinka he käyttäytyvät ja kuinka he tunnustavat rakkautensa. Elävänä esimerkkinä muistakaa teini-ikäinen rakkaus tai infantiilit parit, joissa mustasukkaisuus, täydellinen hallinta ja tukahduttaminen vallitsevat. Onko se sitten loppujen lopuksi rakkautta?